Vitamin alımının yararı olmadığı ortaya çıktı
Çoğu insan vitamin tedavisinden fayda görmüyor ve ortaya çıktığı gibi, bilim insanlarının yeni verileriyle kanıtlandığı üzere, FAN raporları, vitaminlere insan vücudu tarafından ihtiyaç duyulmadığını bildiriyor.

Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu'ndan bilim adamları, vitaminler ve gıda katkı maddeleri üzerine büyük miktarda veri analiz ettiler. Çoğu kişinin vitamin takviyeleri kullanmasından faydalanmadığı ortaya çıktı.

YAŞAYAN VİTAMİNLER OLMALI

Araştırmanın yazarları, insanların "yaşayan" vitaminleri ve mineralleri daha kolay emdiği sonucuna vardı ve bu nedenle doğal ürünlerden yararlı maddeler elde etmek daha iyi. Çalışma, ayrıca olumlu sağlık sonuçlarının yapay takviyelerle değil, sağlıklı beslenme ve spesifik gıdalarla yakından ilişkili olduğunu gösterdi.

Bununla birlikte, vitamin almak sadece gereklidir vakalar vardır. Özellikle, gebeliğin erken bir aşamasında folik asit almak fetal defektlerin önlenmesine yardımcı olur. Buna ek olarak hem fetus hem de anne için kalsiyum ve demir yararlıdır. 

Kaynak: Rambler
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.